お茶で楽しむノコギリヤシ

ノコギリヤシは北米大陸に自生している植物です。ヤシ科に属し、枝の付け根のところがノコギリのようにぎざぎざになっているためにこの名前がつけられたようです。

このノコギリヤシは中高年の特に男性の悩みに効果があるといわれています。もともとアメリカの先住民はノコギリヤシの実を乾燥させて精力回復や健康維持のために使っていたそうです。その後、研究が進み男性の前立腺肥大症の改善効果や抜け毛予防など、さまざまな効能が解明されてきました。化学合成されたホルモン剤などより副作用も少なく、ヨーロッパの多くの国では前立腺肥大の治療のための医薬品としても認められているのです。

このノコギリヤシはサプリメントで利用されることが多いようです。しかし、サプリメントではついつい飲み忘れてしまうということもありますね。また、もっとふだんの生活の中で自然なかたちでノコギリヤシを取り入れてみたいという人にはお茶がおすすめです。ノコギリヤシはハーブなので、そのお茶はハーブティということです。見た目は紅茶のような色で、少し発酵臭がありますが甘味のある味で飲みやすいという声も多いようです。

サプリメントのカプセルなどはどうも飲みにくいという方にも、ほっと一息いれるときのお茶をこのノコギリヤシのお茶にしてみるという方法で試してみることができるのではないでしょうか。自分の悩みに効果がありそうなものだからこそ、それぞれの生活にあったかたちで積極的に取り入れていきたいですね。